Pflege der Achseln: “Hey, ich habe mich gefragt, ob das Rasieren der Achseln Teil des erwarteten Pflege-Rituals für Männer wird? Ich sehe viele junge Männer im Fitnessstudio, die das machen und ich möchte wissen, dass ich das selbst machen sollte? – Tyler ” Die Entscheidung, ob Sie Ihre Achselhöhlen rasieren …
Read More »Flirten Tipps für Jungs, die ihr Spiel ernsthaft erhöhen möchten
Manchmal fragen sich schüchterne oder besonders konzentrierte Männer, wie sie sich mit Frauen treffen und sich mit ihnen beschäftigen können. Was sagst du, wie kommst du auf sie zu, und wie flirst du, ohne es zu übertreiben? Wenn Sie einer dieser Männer sind oder sich vielleicht dieselben Fragen stellen, gibt …
Read More »70 Banksy Tattoos für Männer – Street Art Ink Design-Ideen
Um geschickt mit den derzeit stärksten Gegenkulturen in Verbindung zu treten, schiebt die aktuelle Generation der Tintenkenner bewusst Banksy-Tattoos nach. Diese visuell auffälligen Displays werden sofort durch ihren bombastischen Appeal für einen großartigen Empfang freigeschaltet. Es ist Zeit für Sie, mit Ihrem eigenen Stück Banksy-Tinte gegen den Status Quo zu …
Read More »Warum bin ich so hungrig nach dem Training – Übung Hunger Pangs
Ist es anstrengend, nach dem Training zu kochen? Nun, die gute Nachricht ist, dass Sie nicht alleine sind. Es ist üblich, sich nach dem Sport extrem hungrig zu fühlen. Übung neigt dazu, Kalorien zu verbrennen mit Ihrem Vorrat an Glykogen, die Ihren Appetit steigert. Übung lässt dich auch dehydriert. Wenn …
Read More »Wie lange nach dem Essen können Sie trainieren – Warten vor dem Training
Es gibt keinen Standard für alle. Ich persönlich esse gerne 1 Stunde für die meisten Workouts und 90 Minuten vorher Bauchmuskeltraining. Sie sollten wissen, dass die Muskelsynthese etwa 48 Stunden dauert, was bedeutet, dass Sie Muskeln auf nüchternen Magen nicht verbrennen werden. Wenn jedoch Insulin niedrig ist und Glucagon hoch …
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